每天收到的健康手机报-和大家分享

空气中的鱼 · 发表于 2009-12-22 13:01

存了太多条了

手机短信快放不下了。。

放在这里备查吧。。。哈哈

1. 男性常吃含镁的食物（豆类，燕麦），能提高精子的活力，增强生理功能

2. 后仰运动（打羽毛球）能放松颈椎，缓解颈部酸痛，防颈椎病，建议每周两次

3. 英国新研究：用药物增加肿瘤组织的含氧量，使其对放射治疗更敏感

空气中的鱼 · 发表于 2009-12-22 13:07

1. 菠菜富含叶酸，男性常吃能促进会阴部血液循环，增强生理功能，结石者别吃

2. 酒后吃个鸡蛋，解酒护肝。其富含半胱氨酸，有助于肝脏分解酒精代谢物

3. 日本新发明：口臭测试仪，对仪器吹气，可提示口臭级别，诊断口腔疾病

meteor · 发表于 2009-12-22 23:04

我收到的和你不一样阿

都是健康考考你
很常识的

除了这个
洗发后，别用毛巾擦干头发，因为搓揉头发容易损伤头发。洗完头发后，应该用吸水性强的干毛巾吸干，或者让头发自然晾干。

囧~

空气中的鱼 · 发表于 2009-12-23 11:24

每次都是使劲揉搓来着。。。

怪不得影视剧上的女孩子洗头后都是包头。。

meteor · 发表于 2010-1-4 18:51

果子开封后，宜二天内喝完，否则营养易流失

煮豆腐时加肉末，或与鸡蛋同煮，能提高豆腐中的蛋白质利用率

久坐常踢毽子，其盘、拐等动作，能加快下肢血液回流，防静脉曲张

meteor · 发表于 2010-1-4 18:52

豆角要先洗后择，否则农药和细菌易沾染内部

meteor · 发表于 2010-1-4 18:53

每天宜梳头30下，别超50下，否则头皮易受伤，还刺激皮脂腺，头发变油

meteor · 发表于 2010-1-4 18:54

用充电器时，要离半米以上，否则易增加辐射致病风险

meteor · 发表于 2010-1-4 18:57

牛奶不宜与果汁同饮，因牛奶酪蛋白与果汁反应后，易致腹泻

防便秘可跳绳，跳绳时的震动刺激肠蠕动，能促进排便

运动受伤后冷敷，宜选用冰水混合物。因其温度稳定，不易致冻伤

meteor · 发表于 2010-1-4 19:00

运动后二成人会缺铁，可吃牛肉、猪肉、黑木耳等补铁

食物放冰箱要做到“熟上生下”，以免熟食被生食污染

自行滴眼药水，每天别超过3次。因药水含防腐剂，用太多易伤角膜

电梯直达
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